居家墊是瑜伽人日常生活必不可少的瑜伽用品,瑜伽練得越久,越喜歡自帶居家墊。適當的居家墊也是對瑜伽態度的一種表達,選擇居家墊,先確定預算,再了解材料。經濟基礎決定上層建筑,先心里有個規劃,在預算里選一個適合自己的。防滑性能、使用壽命等不同材料的優劣需要了解。根據平時的練習習慣,不敢只看顏色和推廣力度,畢竟天天陪著你的居家墊,真的要適合你。
次之,一塊好的居家墊要有出色的抗震、抗壓、耐磨損和優異的回彈性。一塊好的質量居家墊,決不會由于被壓下來而彈不回來的難堪。并且居家墊自身的彈力非常好,還能夠防止練習者在做某些支撐動作時覺得地太硬,居家墊的減震作用好,能夠進一步提高居家墊的應用實際效果。
可以說,每一個瑜伽人都應該有一個適合自己的居家墊,一個適合自己的居家墊,會讓練習瑜伽變成一種享受。但是,想要找到一個真正適合自己的居家墊,并不容易。
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